果洛藏族自治州（golog）位于青海省果洛藏族自治州,果洛藏族自治州的区号为0975,邮政编码为814000,果洛藏族自治州（golog）的经纬度分别为100.242000,34.473600,彩云气象站收集了果洛藏族自治州今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
果洛藏族自治州今日天气,果洛藏族自治州天气预报
更新时间：202605201250
16°C
晴
西南风
5-6级
湿度
24%
气压
645 hPa
降水量
0 mm
日出时间
06:14
日落时间
20:17
紫外线
强
果洛24小时预报
12:00
16°C
多云
13:00
17°C
多云
22:00
7°C
多云
23:00
7°C
多云
00:00
6°C
多云
01:00
4°C
多云
02:00
4°C
阴
03:00
2°C
阴
果洛7天天气预报
2026-05-19
晴转多云
-1°C ~ 14°C
2026-05-20
多云转阴
0°C ~ 19°C
2026-05-21
雷阵雨转多云
1°C ~ 15°C
2026-05-22
阴转小雨
3°C ~ 18°C
2026-05-23
小雨转阴
5°C ~ 16°C
2026-05-24
小雨转小雨
3°C ~ 16°C
2026-05-25
小雨转小雨
5°C ~ 13°C
2026-05-26
小雨转中雨
3°C ~ 11°C
果洛生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
将有降水，不宜洗车。
风寒
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
感冒
昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气晴好，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
钓鱼
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
心情
天气较好，温度适宜，心情会不错，学习、工作效率较高。
晨练
天气不错，空气清新。
运动
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
太阳镜
白天太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游
天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。