恩施土家族苗族自治州（enshi）位于湖北省恩施土家族苗族自治州,恩施土家族苗族自治州的区号为0718,邮政编码为445000,恩施土家族苗族自治州（enshi）的经纬度分别为109.487000,30.283100,彩云气象站收集了恩施土家族苗族自治州今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
恩施土家族苗族自治州今日天气,恩施土家族苗族自治州天气预报
更新时间：202605201300
26°C
晴
西风
4-5级
湿度
57%
气压
953 hPa
降水量
0 mm
日出时间
05:46
日落时间
19:32
紫外线
很强
恩施24小时预报
12:00
26°C
晴
13:00
28°C
晴
22:00
23°C
晴
23:00
22°C
晴
00:00
22°C
晴
01:00
22°C
晴
02:00
22°C
晴
03:00
21°C
多云
恩施7天天气预报
2026-05-19
中雨转小雨
19°C ~ 21°C
2026-05-20
多云转多云
19°C ~ 29°C
2026-05-21
阴转小雨
21°C ~ 29°C
2026-05-22
小雨转小雨
22°C ~ 30°C
2026-05-23
小雨转中雨
22°C ~ 29°C
2026-05-24
中雨转中雨
22°C ~ 27°C
2026-05-25
中雨转中雨
23°C ~ 26°C
2026-05-26
中雨转小雨
22°C ~ 25°C
恩施生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件不易诱发过敏，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
洗车
将有降水，不宜洗车。
风寒
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
感冒
各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度
白天天气晴好，同时较大的空气湿度，会使您在午后略感闷热，但早晚仍很凉爽、舒适。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
心情
天气较好，温度适宜，心情会不错，学习、工作效率较高。
晨练
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
运动
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
太阳镜
白天虽有白云遮挡，但太阳辐射仍很强，建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。