蒙自市（mengzi）位于云南省红河哈尼族彝族自治州,蒙自市的区号为0873,邮政编码为661101,蒙自市（mengzi）的经纬度分别为103.385000,23.366800,彩云气象站收集了蒙自市今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
蒙自市今日天气,蒙自市天气预报
更新时间：202605201300
30°C
阴
东风
4-5级
湿度
55%
气压
900 hPa
降水量
0.1 mm
日出时间
06:27
日落时间
19:47
紫外线
很强
蒙自24小时预报
12:00
31°C
晴
13:00
32°C
晴
22:00
27°C
晴
23:00
27°C
晴
00:00
26°C
多云
01:00
26°C
多云
02:00
24°C
小雨
03:00
24°C
小雨
蒙自7天天气预报
2026-05-19
阴转多云
23°C ~ 34°C
2026-05-20
多云转小雨
22°C ~ 33°C
2026-05-21
多云转多云
23°C ~ 33°C
2026-05-22
多云转多云
24°C ~ 34°C
2026-05-23
阴转阵雨
24°C ~ 33°C
2026-05-24
阴转多云
25°C ~ 33°C
2026-05-25
多云转多云
24°C ~ 33°C
2026-05-26
多云转多云
24°C ~ 34°C
蒙自生活指数建议
空调开启
天气热，再加上近两天的较高温天气您将感到些燥热，因此需要适当开启制冷空调来降低温度。
过敏
天气条件不易诱发过敏，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
感冒
各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度
白天天气多云，并且空气湿度偏大，在这种天气条件下，您会感到有些闷热，不很舒适。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
钓鱼
天气太热，不适合垂钓。
中暑
夏天来了，气温升高容易让人心情低迷，保持良好的情绪可以将“中暑大魔王”挡在门外~
化妆
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
心情
天气较好，气温较高，会让人觉得有些烦躁，注意室内通风降温，保持心态平和，给自己的情绪“降降温”。
晨练
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
运动
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
太阳镜
白天虽有白云遮挡，但太阳辐射仍很强，建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，温度较高，天气较热，但有微风相伴，还是比较适宜旅游的，不过外出时要注意防暑防晒哦！
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。